راهنمای بیمار آنفولانزای خوکی
- آنفلوانزای نوع A
آنفلوانزای نوع A یک بیماری حاد دستگاه تنفسی است که به شدت مسری میباشد. این ویروس ابتدا در خوک شناسایی شده است. ولی امروزه در اثر جهش ژنی، ویروس انسان به انسان می باشد
هر چند که آنفولانزا یک بیماری ساده است و اغلب بدون آنکه نیاز به درمان دارویی خاص داشته باشد تنها با مراقبت های ساده بهبود پیدا می کند اما لازم است با رعایت نکاتی ساده در عین حال اساسی، در کنترل بیماری تلاش نمائیم از. ویژگیهای مهم این بیماری انتشار بسیار سریع از طریق ذرات آلوده معلق در هوا یا مستقر بر روی سطوح اشیاء و یا در محیط مرطوب است که لزوم مراقبتهای بهداشت فردی و جمعی را بیش از پیش می.نماید لذا توجه و همکاری شما اولیاء گرامی در این زمینه میتواند بسیار موثر باشد.
- علائم بیماری
علائم شایع بیماری شامل تب بیشتر از ۳۷٫۸ درجه سانتیگراد، بی حالی ، بی اشتهایی ، آبریزش بینی ، سرفه ، گلو درد ، درد عمومی بدن ، سر درد ، لرز ، ضعف ، تهوع ، استفراغ و اسهال می باشد.
- راه های انتشار ویروس
ویروس از طریق قطرات ریز تنفسی از بینی و دهان شخص آلوده به هنگام عطسه و سرفه کردن پخش میشود ویروس
هنگام عطسه و سرفه در هوا و به روی اجسام اطراف تا فاصله ۲ متری پخش می.شود دست در اثر تماس با اجسام آلوده به ویروس آلوده میشود و اگر شخص دست آلوده خود را به چشم ، دهان ، یا بینی بمالد در واقع ویروس را وارد بدن خودش کرده و به بیماری مبتلا میشود
- راه های انتقال بیماری
۱ - تماس مستقیم : از طریق ترشحات دستگاه تنفسی فرد بیمار هنگام سرفه و عطسه .
۲- تماس غیر مستقیم: از طریق تماس با اشیاء آلوده به ویروس.
- دوره کمون بیماری
دوره کمون بیماری کوتاه و معمولاً بین۱-۳ تا ۵ روز روز است و گاهی نیز متغیر می باشد
- دوره واگیری
۲۴ ساعت قبل از شروع علائم بیماری تا ۵ تا ۷ روز پس از بروزنشانه های بالینی بیماری
- اقدامات پیشگیری
ا - مهمترین اقدام در جلوگیری از انتشار ویروس شستشوی دستها با آب و صابون
۲- پوشاندن دهان و بینی هنگام سرفه و عطسه کردن استفاده از دستمال و یا خودداری از تماس با افراد مشکوک به بیماری
- روشهای صحیح شستن دستها
۱- ابتدا دستتان را مرطوب کنید.
2. مقداری صابون مایع یا صابون فوم بردارید.
3. دستانتان را خوب به هم بمالید تا کف صابون به همه قسمتهای پوست دستتان برسد. بین انگشتان ، زیر ناخن ها ؛ مچ و روی دستها را فراموش نکنید این کار باید حداقل ۲۰ ثانیه طول بکشد.
۴- دستها را به دقت با آب شستشو دهید. مدت زمان لازم برای این کار ۱۰ ثانیه است.
۵- دستانتان را با دستمال کاغذی خشک کنید.
۶- برای بستن شیر آب و باز و بسته کردن در دستشویی از دستمال کاغذی استفاده کنید.
- ممانعت از روبوسی و در آغوش گرفتن در حین بیماری
- جلوگیری از روبوسی
- جلوگیری در آغوش گرفتن و تماس نزدیک
- عدم لمس چشم ، بینی و دهان با دستهای آلوده
- پوشاندن دهان و بینی هنگام سرفه و عطسه کردن استفاده از دستمال برای پاک نمودن ترشحات بینی و جلوگیری از انتشار قطرات تنفسی در هوا و سپس دفع بهداشتی آن ها در سطل زباله درب دار
- اقدامات لازم پس از ابتلا به بیماری
- عدم شرکت در اجتماعات عمومی مانند ، مدرسه ، اداره، مسجد از زمان ابتلا به بیماری تا بهبودی کامل و ۲۴ ساعت بعد از قطع تب
- استفاده از ظروف یک بار مصرف پرهیز از تماس نزدیک با سایرین
- گندزدایی لباس و سرویس بهداشتی پس از استفاده
- استراحت کافی
- خوردن مایعات فراوان و غذاهای مقوی
- توصیه به والدین
۱. در صورتی که فرزند شما دچار بعضی بیماری ها مانند : آسم، فشارخون ، دیابت .... می.باشد بلافاصله پس از ورود به مدرسه در ابتدای سال تحصیلی ، مدیر و مربی بهداشت را در جریان قرار دهید.
۲.درصورت مشاهده علائم شبیه سرما خوردگی آنفولانزای فصلی اقدامات درمانی لازم را انجام دهید.
3.در صورت تنگی نفس یا کاهش سطح هوشیاری و بی حالی حتما به پزشک مراجعه کنید.
۴. در صورت ابتلا با رعایت اقدامات لازم ذکر شده ، از حضور فرزندتان در مدرسه خودداری و پس از طی دوره استراحت با ارائه گواهی پزشک به مدرسه بازگردانده شود.
۵. به فرزند خود توصیه نمایید از بطری آب هم کلاسی های خود استفاده نکند.
۶. وسایل شخصی ، مداد ، خودکار و سایر وسایل تحریر خود را در اختیار دیگران قرار ندهد.
- توصیه به معلمان
۱. در صبح هنگام ، در زمان ورود به کلاس دانش آموزان را از جهت بیماریابی کنترل و در صورت مشاهده علائم سریعا به
مربی بهداشت یا مدیر محترم مدرسه معرفی نمائید.
۲. نکات آموزشی را در خصوص اقدامات پیشگیرانه مکررا به دانش آموزان تاکید نمائید.
3. پوستر آموزشی را در کنار تخته کلاس نصب نمائید.
