شیردهی به نوزاد
مزایای شیرمادر:
آغوز یا شیرروزهای اول تولد که زرد رنگ وغلیظ است بسیار مغذی و حاوی مواد مفید وارزنده ای است که اولین و بهترین واکسن برای حفاظت کودک علیه بیماریهای عفونی است.
ضریب هوشی در کودکان شیرمادرخوار بیشتر است.
شیرمادر بسیار سهل الهضم است وشیر خواران زود به زود گرسنه می شوند.
شیرمادر همیشه گرم وتمیز است وپیوسته در دسترس است کودکی که با شیرمادر تغذیه می کند کمتر دچار ناهنجاری های فک ورویش نابه جای دندان وپوسیدگی آن می شود.
شیر مادر نیازهای غذایی شیرخواران را در 6ماهه اول تامین می کند وشیرخواران حتی به آب هم نیاز ندارند.
تغذیه باشیر مادر رابطه عاطفی بین مادر وفرزند را افزایش داده وباعث رشد روانی و عاطفی شیرخوار می گردد.
احتمال ابتلا به آسم وآلرژی وناراحتی های گوارشی و گوش درد در کودکانی که از شیر مادر تغذیه می کنند کمتر است.
تشخیص کافی بودن شیر مادر:
بهترین راه تشخیص کافی بودن شیرمادر افزایش وزن شیرخوار بر اساس منحنی رشد است.
اگربخواهید به طور روزانه از این مسئله آگاهی پیدا کنید بهترین راه توجه به ادرار و مدفوع او می باشد .از 5روزگی تا 6-8هفتگی بایدحداقل 5تا 6مرتبه روزانه خود را خیس کندودر هر 24 ساعت 3تا 5 مرتبه مدفوع زرد رنگ داشته باشد. گریه زیاد شیرخوار نشانه کافی نبودن شیر مادر نیست .
گریه نوزاد ممکن است به علت خیس بودن پوشک سرد یا گرم بودن دل درد باشد. افزایش وزن شیرخواردر 6 ماه اول تولد هر هفته به میزان 100تا200گرم می باشد تعداد کهنه های خیس نوزاد می تواند نشان دهنده ی کافی بودن شیر مادر باشد. تعداد 6کهنه مرطوب یا بیشتر در 24 ساعت از روز چهارم تولد به بعد نشانه کافی بودن شیر مادر می باشد.
روش صحیح تغذیه شیرخوار:
1- شیرمادر حاوی تمام مواد مغذی است کودک را در 6ماه اول تولد فقط با شیر مادر تغذیه کنید.
2- از دادن آب ،آب قند،شیر مصنوعی و غذاها در 6ماه اول به شیر خوار بپرهیزید.
3- مهمترین عامل در افزایش شیرمادر مکیدن مکرر وتخلیه مرتب پستان ها بر حسب میل شیرخوار است.
4- شیرخوار باید12تا8 بار در شبانه روز شیر بخورد.
5- شیردهی شبانه برای تولید کافی شیر و پیشگیری از باروری حائز اهمیت است.
6- از به کار بردن پستانک وشیشه شیرکه سبب کاهش میل مکیدن پستان توسط شیرخوار وانتقال آلودگی می شودجدا پرهیز کنید.
7- برای چند هفته اول تولد نوزاد توصیه می شود که فرزند خود را برای شیردهی حداقل هر دو سه ساعت یکبار بیدار کنید، اگر کودک شما زودتر از زمان مقرر برای شیردهی بیدار شد ویا شروع کند به گریه کردن ومکیدن انگشتان نباید او را دو سه ساعت منتظر نگه دارید تا زمان شیردهی فرا برسد باید همان موقع به او شیر بدهید حتی اگر زمان کوتاهی از زمان شیردهی گذشته باشد.
چرا کودک علاقه زیادی به شیرخوردن در شب دارد؟
نوزادان یک زمان مشخص را برای تغذیه کلی انتخاب می کنند در این حالت کودک تمایل دارد تا در فواصل زمانی متعدد از شیر مادر تغذیه کرده و در بین آنها استراحت کوتاهی نیز داشته باشد. امکان دارد چندین ساعت بخواهد بدون وقفه شیر بخورد متاسفانه بسیاری از خانواده ها تصور می کنند که این امر به دلیل مغذی نبودن شیر مادر اتفاق می افتد.
توجه: برای جمع آوری شیر مادر از لیوان پلاستیکی تمیز استفاده کنید. شیر دوشیده شده در حرارت معمولی اتاق تا 4ساعت و در یخچال تا 48 ساعت در جای یخی یخچال تا 2هفته ودر فریزرهای معمولی تا 3ماه قابل استفاده است.
وضعیت صحیح مادرهنگام شیر دادن و نحوه گرفتن صحیح پستان:
شانه وگردن مادر باید آزاد وراحت باشد.
وضعیت راحت بنشیند یا دراز بکشد. درهنگام شیردادن دست وبازوی خود را زیر سر وشانه نوزاد قرار داده و سر نوزاد در گودی آرنج قرار گیرد و بدن نوزاد روی دست مادر باشد. دست دیگر را زیر پستان بگذارید به طوری که انگشت شصت روی پستان وانگشتان دیگر زیر پستان قرار گیرد.
لب کودک را با پستان خود تحریک کنید.
مراقب باشید هاله قهوه ای رنگ پستان نیز علاوه بر نوک پستان در دهان شیرخوار قرارگیرد و درحین حال راه تنفس وبینی او باز باشد.
(پستان بر روی بینی قرار نگیرد).
اگر کودک صحیح پستان مادر را گرفته باشد چانه کودک به پستان چسبیده است لب پایینی او به طرف بیرون برگشته صدای قورت دادن شیر به خوبی شنیده می شود.
شیرخوار وقتی احساس کند که سیر شده است خودش پستان را رها می کند و در این حالت نوک پستان کشیده تر وبلند تر از معمول دیده می شود.
