پیشگیری از ابتلا به کروناویروس(کووید19)
مهم ترین خط دفاع شستشوی دستهاست
بهترین راه پیشگیری از ابتلا به بیماری قرار نگرفتن در معرض ویروس کرونا است .
- شستشوی مکرر دستها با آب و صابون به مدت 20 ثانیه به ویژه قبل و بعد از غذا خوردن
- اجتناب از دست دادن و روبوسی
- پوشاندن دهان و بینی به هنگام عطسه و سرفه و انداختن دستمال داخل سطل زباله درب دار
- خودداری از تماس با افراد دارای علامت شبه آنفلوانزا و حفظ فاصله حداقل یک متری با آنان در هنگام صحبت کردن
- خودداری از تماس با افراد دارای علامت شبه آنفولانزا
- استفاده از ماسک در تجمعات انبوه
- ضد عفونی سطوحی که زیاد با آنها تماس دارید مثل روی میز ، کیبورد و موس و..
- پخت کامل گوشت و تخم مرغ وجوشاندن کامل شیر
- خودداری از لمس وسایل و سطوح در اماکن عمومی وشلوغ
- ضد عفونی کردن وسایل شخصی و جدا کردن آن از دیگران
- خودداری کامل از لمس نمودن چشم ، بینی و دهان به ویژه با دست آلوده
- محدود کردن فعالیت های خارج از منزل به جز هنگام دریافت مراقبتهای پزشکی
- عدم استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی
- جداسازی محل استراحت فرد مبتلا از بقیه افراد
- پوشاندن دهان و بینی با دستمال به هنگام عطسه و سرفه
- شستن دست با آب و صابون به مدت 20 ثانیه بعد از عطسه و سرفه
- ضد عفونی کردن تمامی سطوح لمس شده توسط بیمار
- پوشاندن صورت با ماسک
- کنترل علایم بیماری به ویژه تب
- مراجعه به مراکز درمانی در صورت شدید شدن تب و داشتن مشکل تنفسی
- استفاده از دستکش و لباس محافظتی
- ضدعفونی فضای استراحت و ملحفه و لباسها
- استفاده از حمام و توالت جداگانه
اقدامات مربوط به اطرافیان فرد مبتلا
بعد از آخرین تماس نزدیک با فرد بیمار 14 روز مراقب علایم زیر باشید :
1 .تب 2. سرفه 3. تنگی نفس
مراجعه به مراکز درمانی در صورت ابتلا به هریک از علایم بالا
1.اجتناب از ملاقات فرد بیمار
2. داشتن فاصله حداقل یک متری با فرد بیمار
3. استفاده از لوازم حفاظت فردی از قبیل دستکش ،گان و کاور کفش
4.دور ریختن و معدوم کردن وسایل یکبار مصرف استفاده شده و ضد عفونی کردن سایر لوازم
5.ضد عفونی کردن وسایلی مانند لباسشویی
6. استفاده مداوم از دستکش و ماسک
7. شستن بلافاصله دستها به مدت 20 ثانیه پس ازدرآوردن و دور ریختن دستکش
8. دور کردن افراد مسن ، کودکان ، بیماریهای قلبی ، کلیوی ، و.... مادر باردار از فرد بیمار
9. درصورتیکه با فرد مبتلا در تماس بودید حتما به سامانه خود ارزیابی بیماری کرونا salamat. gov. ir مراجعه نمایید .
10.در صورتیکه مادر محتمل یا مشکوک به ابتلا به کرونا باشد ،نوزاد باید بطور موقت از وی جدا شود در اتاق دیگری توسط همراه سالم نگهداری شود . اگر جداسازی امکان پذیر نباشد نوزاد باید حداقل از مادر دومتر فاصله داشته باشد و یک پرده مابین نوزاد و مادر قرار گیرد .
11. اگر حال عمومی مادر با تشخیص قطعی بد است بطور موقت با شیر انسانی یا شیر مصنوعی تغذیه انجام شود. اما اگر حال مادر با تشخیص قطعی خوب است تغذیه با شیر دوشیده شده مادر انجام گیرد که حتما مادر ابتدا دستها را شسته و بعد با استفاده از شیردوش برقی یا دستی شیر را دوشیده و تغذیه با شیرمادر در موارد مشکوک یا محتمل با رعایت اصول بهداشتی از پستان مادر منعی ندارد.
